Konjac නූඩ්ල්ස් සමඟ Braised Abalone කෑමට සූදානම්
විශේෂාංග
1. හොඳම අමුද්රව්ය තෝරන්න
- Abalone යනු වටිනා "මුහුදු නිධන්" වලින් එකකි, පෝෂණයෙන් පොහොසත්, බොහෝ ඇමයිනෝ අම්ල, විටමින් සහ අංශු මාත්‍ර වලින් පොහොසත්, මිනිස් සිරුරට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වන අධික ප්‍රෝටීන් සහ අඩු මේද ආහාර වර්ගයකි. එය අධික ප්‍රෝටීන් සහ අඩු මේද සහිත ආහාර වර්ගයකි. ඇබලෝන් අමුද්රව්ය පැමිණෙන්නේ "කැප්ටන් ජියැන්ග්" කාබනික ගොවිතැන් පදනමෙන්, නැවුම්ව අල්ලා ගන්නා ලදී. ප්රවේශමෙන් තැම්බූ පසු, එය රසවත් රසයක් ඇත.
- Konjac යනු අමුද්‍රව්‍යවල ඉහළ ආහාරමය තන්තු ප්‍රමාණය වන අතර, "නැගෙනහිර ආශ්චර්යමත් ආහාර" ලෙස හැඳින්වෙන ආදේශකයක් නොමැත. "Captain Jiang" සුදු konjac හි කැපී පෙනෙන කාර්ය සාධනය තුළ konjac පවුල තෝරා ගත්තේය, එහි ද්‍රාව්‍ය ආහාරමය තන්තු සාමාන්‍ය konjac වලට වඩා 10 ගුණයක් වන නමුත් අනෙකුත් konjac ප්‍රභේදවලට වඩා විටමින්, alkaloids, වර්ග 16 ක් දක්වා ඇමයිනෝ අම්ලවල අමු ප්‍රෝටීන් අඩංගු වේ. , මිනිස් සිරුරට අත්‍යවශ්‍ය මූලද්‍රව්‍ය 13 වර්ග; ඒ සමගම සීනි, පිෂ්ඨය සහ අනෙකුත් අමුද්රව්ය වැනි නමුත් සාපේක්ෂව අඩු වේ. konjac හි සියලුම ප්‍රභේදවල වඩාත්ම සාධාරණ කාර්යක්ෂමතා අනුපාතය ද පිහිටුවා ඇත.
2. රසවත්, තෘප්තිමත්, බලශක්ති අවශෝෂණය පාලනය කිරීම සහ නිතිපතා ආහාර වෙනුවට හොඳ තේරීමක්
3. රසකාරක නැත, චිකන් සාරය නැත
4. කෑමට සූදානම්, පෝෂ්‍යදායී සහ පහසුයි
5. ගුණාත්මක ඇසුරුම්, හොඳ මුද්රා තැබීම, ඉහළ ආරක්ෂාව
6. කන්නේ කෙසේද: විවෘත කිරීමෙන් පසු කෑමට සූදානම්, හෝ පෑන් සමග ඇබලෝන් සහ සෝස් රත් කරන්න
