නැවුම් abalone Black Truffle abalone ටින් කර ඇත
විශේෂාංග
- ප්රධාන අමුද්රව්ය：නැවුම් Abalone(මෙම abalone මූලාරම්භය වන්නේ සමාගමේම පරිසර හිතකාමී ප්ලාස්ටික් මත්ස්‍ය බෝට්ටු ගොවිපල හෙක්ටයාර 300ක වන අතර එය පාරිසරික වශයෙන් වගා කරන ලද, කාබනික සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වේ.
- රස: කළු ට්‍රෆල් සහ අනෙකුත් කුළුබඩු සහිත නැවුම් ඇබලෝන්, ප්‍රවේශමෙන් ගිල්වන ලද, ආකලන නොමැතිව පිරිසිදු හා ස්වාභාවික, මෘදු සහ මෘදු, සන්සුන් හා රසවත්.
- සඳහා සුදුසු වේ:සියලු වයස් සඳහා සුදුසු (මුහුදු ආහාර අසාත්මිකතා ඇති අය හැර)
- ප්රධාන අසාත්මිකතා：මොලුස්කාවන් (ඇබලෝන්)
- පෝෂණ සංඝටකය:Abalone පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් වන අතර, EPA, DHA, taurine, superoxide dismutase වැනි විවිධ භෞතික විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය වලින් ද පොහොසත් වේ. ශරීරයේ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන ලෝහ මූලද්‍රව්‍ය (Ca2+, Mg2+). සහ ස්නායු මාංශපේශී උද්දීපනය ආදිය) ද පොහොසත් වේ.
නිර්දේශිත වට්ටෝරුව
නූඩ්ල්ස් සමග Black Truffle Abalone
විනාඩි 5-10 ක් උණු වතුරේ ටින් රත් කරන්න. මේ අතර, සුදුසු නූඩ්ල්ස් ප්‍රමාණයක් බ්ලැන්ච් කර, එළවළු කිහිපයක් තම්බා, බිත්තරයක් බැද, සියලු ද්‍රව්‍ය සහිත භාජනයක් පුරවා, පසුව රත් වූ කළු ට්‍රෆල් සහ ඇබලෝන් ටින් එකක් බඳුනට වත් කරන්න.
සහල් සමග කළු ට්‍රෆල් ඇබලෝන්
විනාඩි 5-10 ක් උණු වතුරේ ටින් රත් කරන්න. මේ අතර මධ්‍යස්ථ සහල් ප්‍රමාණයක් රත් කර බ්‍රොකොලි ස්වල්පයක් බ්ලැන්ච් කර බිත්තරයක් බැද සියලුම ද්‍රව්‍ය බඳුනකට දමා රත් වූ කළු ට්‍රෆල් සහ ඇබලෝන් කෑන් එකක් බඳුනට වත් කරන්න.
